É aqui que começa uma vida livre de traumas que te aprisionam e roubam o seu poder de escolha.
Com o EMDR você pode tratar ansiedade, fobias, depressão, transtornos alimentares, Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), síndrome do pânico, dores crônicas e outros distúrbios de forma segura, eficaz e cientificamente validada.
Conheça mais sobre esta abordagem que transforma a vida de milhares de pessoas em todo o mundo e agende o seu atendimento.
Vou te ajudar a superar seus desafios.
Memórias traumáticas:
lembranças dolorosas geram emoções intensas, invadem os seus pensamentos e levam a comportamentos de evitação ou isolamento social.
TEPT (Transtorno de estresse pós-traumático):
experiências passadas impactam o seu presente e geram medo, culpa, vergonha, insônia e pesadelos. Involuntariamente você revive o trauma através de memórias angustiantes e repetitivas.
Ansiedade constante:
a ansiedade domina a sua rotina e produz a sensação de falta de controle sobre a sua vida.
Baixa autoestima:
sentimento de insuficiência que limita seus relacionamentos e conquistas pessoais.
Entenda como as minhas sessões funcionam:
- Meu trabalho é guiado por quatro pilares que garantem segurança e resultados duradouros:
- Avaliação personalizada: entendimento detalhado do seu histórico e principais queixas.
- Definição de objetivos e prazo: estruturação do seu plano de tratamento e previsão de duração para que você saiba que tem começo, meio e fim.
- Aplicação dos métodos e protocolos do EMDR: cada sessão é cuidadosamente planejada para reprocessamento de memórias traumáticas e superação de sintomas persistentes.
- Acompanhamento contínuo e ajustes: reavaliação dos alvos e alinhamento com o plano de tratamento.
O que é e como funciona a minha abordagem?
O EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing que, em português, significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos) foi descoberto e desenvolvido pela psicóloga americana Dra. Francine Shapiro no final da década de 80. É uma abordagem que desbloqueia memórias dolorosas através de estimulação bilateral do cérebro.
A psicoterapia EMDR também ganhou destaque devido à sua eficácia comprovada no tratamento do Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e de diversas outras condições como Transtorno de ansiedade generalizada (TAG), dor crônica, luto, dependência química, fobias, depressão, Transtorno bipolar (TAB) e doenças psicossomáticas.
O EMDR também é mundialmente utilizado para intervenção imediata em casos de assaltos, estupros e catástrofes. É aprovado pela OMS (Organização Mundial da Saúde), Associação Americana de Psiquiatria e várias organizações de saúde mental.
De acordo com a Resolução do Conselho Federal de Psicologia (CFP) nº 13, de 15 de junho de 2022, o EMDR cumpre todos os requisitos de uma abordagem psicoterapêutica.
Entenda como funciona o meu trabalho
Ana Paula Machado
CRP 04/18195
Sou psicóloga há mais de 20 anos e especialista em ajudar pessoas a superar traumas que limitam seu potencial.
Minha missão é oferecer um espaço seguro que possibilite alívio, crescimento emocional e cura.
Meu compromisso é nunca parar de estudar e utilizar as melhores práticas psicoterapêuticas. Será um prazer caminhar com você rumo a uma vida mais leve e com perspectiva de um futuro saudável.
Quer saber mais sobre EMDR?
Dúvidas frequentes:
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Quanto tempo dura o tratamento?
Depende de fatores como: natureza, gravidade dos traumas, sintomas, objetivos do paciente e frequência das sessões. -
Quais são as principais diferenças entre a psicoterapia EMDR e as tradicionais?
O EMDR ajuda o cérebro a “digerir” memórias perturbadoras através da estimulação bilateral. O reprocessamento das lembranças traumáticas promove uma alteração neuroquímica permanente no cérebro – o que leva à resultados mais rápidos, duradouros e minimiza as chances de recaídas. Através de tecnologias avançadas de varreduras por imagem como SPECT e ressonância magnética funcional é possível constatar o poder transformador do EMDR no cérebro humano. A abordagem também é recomendada para quem já experimentou a psicoterapia tradicional, não teve ganhos significativos e ainda reage às experiências dolorosas como antes do tratamento. -
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